Jin jóga principy a praxe
Jin jóga principy a praxe
Hlavný rozdiel medzi jinovú a jangovú jogovú praxou je v tom, že jinovej pozícia je potrebné vykonávať s uvoľnenými svalmi a udržiavať ich po dlhšiu dobu.
Viac o produkte
Chcete, aby sme vás informovali, až bude znova na sklade?
Nechajte nám svoj e-mail
Popis
Kým joga, vykonávaná na Západe, je pôvodne prevažne jangová čiže svalová, pre vyrovnaný prístup k telesnému a duševnému zdraviu je nesmierne dôležitý aj menej známy jinový aspekt jogy. Hlavný rozdiel medzi jinovú a jangovú jogovú praxou je v tom, že jinovej pozícia je potrebné vykonávať s uvoľnenými svalmi a udržiavať ich po dlhšiu dobu. Jin jóga Paula Grilleyho popisuje, ako pozície vykonávať jinových spôsobom. Ako Grilley uvádza, jin jóga je určená predovšetkým na ovplyvnenie tkanív podľa modernej teórie meidiánů, tvrdiaci, že meridiány sú vlastne prúdy prebiehajúce spojivové telesnú tkanív. Táto kniha má 176 strán