Zavolajte nám 
Zľavy 
Vianoce 
7 day detox
7 day detox
7 Day Detox DVD Set vám pomôže získať jasné a zdravé postupy a recepty. JÓGA sestra Ájurvédy ponúka veľa múdrosti pre podporu vášho zdravia.
Viac o produkte
Chcete, aby sme vás informovali, až bude znova na sklade?
Nechajte nám svoj e-mail
Popis
7 Day Detox DVD Set vám pomôže získať jasné a zdravé postupy a recepty. JÓGA sestra Ájurvédy ponúka veľa múdrosti pre podporu vášho zdravia. Na jeseň, ako klesne teplota, tak sa odporúča jemný detoxikačné kôra na posilnenie imunity pred nášup chladných, vlhkých zimných mesiacoch.
Detox obsahuje štyri kľúčové prvky:
1/ Spomalenie
Zníženie stresu a duševnej hyperaktivity je najdôležitejším prvkom detoxikačného plánu. Preťažená myseľ a nervový systém môže viesť k únave, nespavosti, zlému tráveniu a nevítanému priberanie na váhe.
Počas tejto detoxikačné kúry upravte svoj rozvrh, takže budete mať čas na prípravu a zjedení vaše jedlá v pokoji. Cvičte jogu každý deň a robte pravidelné meditačné prestávky.
2/ Detoxikačný diéta
Záikladem stravy programu je kitchari, jednoduché jedlo z ryže a fazule mungo používaných v celej Ázii k očiste tela. Pikantné čaju a čatní sa odporúčajú pre správne trávenie. A Triphala, tradičné Ajurvédske zažívacie tonikum s antioxidačnými vlastnosťami, pôsobí ako mierne preháňadlo.
3/ pózy
Špecifické pózy jogy pomáhajú pri detoxikačnému procesu. Zahrievacie a přetáčecí pózy pomáhajú k odstráneniu toxínov z vašich tkanív.
4/Samostudium
Detox poskytuje jedinečnú príležitosť precvičiť Svadhyaya, samoštúdium. Bez ohľadu na to, aká je vaša motivácia-lepšie zdravie, jednoduchšie život, hlbšie poznáníjógy-budete sa čudovať aké postrehy môžete získať, ak spomalíte a začnete počúvať. Skúste stráviť polovicu alebo celý deň v tichosti a choďte von do prírody.
DVD je v anglickom jazyku.
Počet diskov: 2
Formát: NTSC
Dĺžka: 185 minút
DVD je nahrané vo formáte NTSC. Väčšina DVD prehrávačov predávaných na slovenskom trhu prehráva tento formát. Napriek tomu odporúčame pred objednaním tohto titulu skontrolovať manuál vášho DVD alebo vyhľadať túto informáciu na vyhľadávači google či prehrávač prehrá formát NTSC (PAL / NTSC).
Doplnky
Dizajnová podložka na jogu Blue Flower
