Chvíľka na jógu
Chvíľka na jógu
Praktická a inšpiratívne kniha pre všetkých, ktorí vo svojom živote chcú prostredníctvom jogy podporiť harmóniu a zdravie.
Viac o produkte
Kedy bude u mňa doma?
Pri platbe prevodom
Platba prevodom trvá približne 2 dni, tovar k vám teda môže doraziť už za 3 pracovné dni.
Pri platbe kartou
PPlatba kartou prebehne okamžite, tovar k vám môže doraziť už 25. 11. 2024..
Platba na dobierku
Platba na dobierku prebieha v hotovosti, pri dodaní tovaru. Objednávka k vám môže doraziť už 25. 11. 2024..
Časy dodania sú platné pri dodávkach na Slovensko. Doba dodania sa predlžuje o štátne sviatky..
Popis
Praktická a inšpiratívne kniha pre všetkých, ktorí vo svojom živote chcú prostredníctvom jogy podporiť harmóniu a zdravie.
Naučte sa cvičiť jogu pre najväčšie fyzický, duševný a spirituálne rásť pod bezpečným a odborným vedením uznávanej lektorky Tary Fraser. Špeciálne vybrané prehľadné návody ku každej pozícii spolu s fotografiami jednotlivých pohybov ukazujú výhody jogy - väčšiu ohybnosť, lepšiu náladu a čistú myseľ.
Ilustrácie sú doplnené o tipy na stravu, meditáciu a životný štýl, čo sú kľúčové oblasti hatha jogy. Či už sú vaše možnosti akékoľvek, táto kniha vám pomôže k dosiahnutiu šťastného, zdravého a uceleného moderného života.
Táto kniha má 128 strán