Zavolajte nám 
Zľavy 
Vianoce 
Emočná jóga
Emočná jóga
Na základe tradičného učenia o ôsmich stupňoch jogy autorka vytvorila systém ôsmich stupňov emočné jogy.
Viac o produkte
Chcete, aby sme vás informovali, až bude znova na sklade?
Nechajte nám svoj e-mail
Popis
Na základe tradičného učenia o ôsmich stupňoch jogy autorka vytvorila systém ôsmich stupňov emočné jogy. Prvá časť každého stupňa predstavuje jednu z ôsmich kvalít emočného uvedomenie ako základ emočného sebezkoumání. Každý komponent má svoju jedinečnú kvalitu, a ak sa s ňou stretneme a použijeme ju, naučíme sa rozoznávať svoje emočné skúsenosti z rôznych uhlov pohľadu. Jednotlivé emočné kvality možno použiť tiež ako prostriedok skúmania, ktorý nám dovolí vidieť niekoľko možných spôsobov, ako sa vyrovnať s emočné situácií. Tým, že prestaneme byť zviazaní jedným pohľadom na vec, sa pred nami začnú objavovať také možnosti, o ktorých sa nám ani nesnívalo.
Druhá časť nás zoznamuje s tradičnou jogovú náukou jednotlivých stupňov jogy v súvislosti s tematikou emócií. Na začiatku je vždy uvedený jeden zámerne vybraný aforizmus z Jógasúter tak, aby bolo zrejmé, ako je toto učenie praktické. Táto starobylá posolstvá či sútry najlepšie vystihujú podstatu jednotlivých stupňov jogy. Táto kniha má 212 strán.
Doplnky
