Zavolajte nám 
Zľavy 
Vianoce 
Fitness jóga
Fitness jóga
Chcete sa zbaviť prebytočných kilogramov, vyrysovať svaly alebo sa proste len dostať do tej správnej formy? Vyskúšajte fitness jogu, ktorá je ideálnym nástrojom na precvičenie celého tela.
Viac o produkte
Chcete, aby sme vás informovali, až bude znova na sklade?
Nechajte nám svoj e-mail
Popis
Chcete sa zbaviť prebytočných kilogramov, vyrysovať svaly alebo sa proste len dostať do tej správnej formy? Vyskúšajte fitness jogu, ktorá je ideálnym nástrojom na precvičenie celého tela. Tým, že aktivuje a zapája hlboké svalstvo, telo posilňuje a zvyšuje jeho pružnosť a ohybnosť. Takisto povzbudzuje kardiovaskulárny systém, čo súčasne podporuje látkovú výmenu a urýchľuje spaľovanie tukov. V knihe nájdete viac ako 80 účinných cvikov na posilnenie rôznych oblastí tela. Či už budete chcieť spevniť a posilniť paže, brucho, nohy a zadok, podporiť metabolizmus, zlepšiť formu vysoko intenzívnym tréningom HIT či si dopriať dokonalé uvoľnenie po pracovnom strese - s touto knihou môžete zo seba dostať všetko a maximalizovať svoj výkon a energiu.
Táto kniha má 192 strán
Doplnky
