Jin jóga vedomé preťahovanie
Jin jóga vedomé preťahovanie
Objevte více než padesát účinných ásan, vysvětlených krok za krokem, které zvyšují pružnost těla a umožňují vyčistit si hlavu a soustředit myšlenky.
Viac o produkte
Chcete, aby sme vás informovali, až bude znova na sklade?
Nechajte nám svoj e-mail
Popis
Neváhajte a pridajte sa k autorke na cestu poznávanie jogy v pomalom tempe, ktorá vám otvorí bránu do sveta, kde stres nahradí uvoľnenie a uvedomenie si vlastného tela. Iné typy jogy nás smerujú k posilňovaniu a formovanie tela, jin jóga umožní zostať presne takými, akými sme. Objavte viac ako päťdesiat účinných ásan, vysvetlených krok za krokom, ktoré zvyšujú pružnosť tela a umožňujú vyčistiť si hlavu a sústrediť myšlienky. Vďaka knihe si tiež môžete zacvičiť dvadsať plynulých zostáv vytvorených so zameraním na konkrétnu oblasť tela alebo duševné cieľ, po ktorých sa budete cítiť ako znovuzrodení. Táto kniha má 192 strán