Zavolajte nám 
Zľavy 
Vianoce 
Jóga pre lepšiu flexibilitu
Jóga pre lepšiu flexibilitu
Na cestu za jogou môžete vykročiť kedykoľvek a odkiaľkoľvek. Nezáleží na vzrastu, forme alebo veku, tu ide o to, objaviť svoju silu a prepojiť sa s vlastným telom a pohybom.
Viac o produkte
Chcete, aby sme vás informovali, až bude znova na sklade?
Nechajte nám svoj e-mail
Popis
Na cestu za jogou môžete vykročiť kedykoľvek a odkiaľkoľvek. Nezáleží na vzrastu, forme alebo veku, tu ide o to, objaviť svoju silu a prepojiť sa s vlastným telom a pohybom. Autori v knihe predstavujú rad pozícií, ktoré môže zvládnuť ktokoľvek. Pri každej sú uvedené varianty pre začiatočníkov aj pokročilých, a tak s ich cvičením môžete začať bez ohľadu na to, ako pružné a ohybné ste (alebo nie ste), a sledovať pokrok, ktorý vaše telo urobí. Či už sa túžite zoznámiť s jogou či zdokonaliť svoje jogínske zručnosti, hľadáte metódu relaxácie či zotavenie, alebo chcete obohatiť svoju pohybovú rutinu, s touto knihou nešliapnete vedľa.
Táto kniha má 160 strán
Doplnky
Opasok Yogacentrum - vzorovaný
