Zavolajte nám 
Zľavy 
Inšpirácia 
Jóga pro fascie
Jóga pro fascie
Fascie stabilizujú a tvarujú vaše telo a podobne ako svaly, aj fascie potrebujú pravidelný pohyb. Jóga pre fascie vo vás uvoľní tá najhlbšie napätie, zregeneruje a pretiahne väzivo a prekvapivo
Viac o produkte
Kedy bude u mňa doma?
Pri platbe prevodom
Platba prevodom trvá približne 2 dni, tovar k vám teda môže doraziť už za 3 pracovné dni.
Pri platbe kartou
PPlatba kartou prebehne okamžite, tovar k vám môže doraziť už 07. 04. 2025..
Platba na dobierku
Platba na dobierku prebieha v hotovosti, pri dodaní tovaru. Objednávka k vám môže doraziť už 07. 04. 2025..
Časy dodania sú platné pri dodávkach na Slovensko. Doba dodania sa predlžuje o štátne sviatky..
Popis
Fascie stabilizujú a tvarujú vaše telo a podobne ako svaly, aj fascie potrebujú pravidelný pohyb. Jóga pre fascie vo vás uvoľní tá najhlbšie napätie, zregeneruje a pretiahne väzivo a prekvapivo jednoduché variácie klasických ásan z jin-jogy a power-jogy vám spestria každodennej cvičebný praxi.
Jóga s tréningovým programom PLUS pre fascie.
Vaše telo je uvoľnené a bez napätia, duch povznesený a slobodný. Tieto blahodarné účinky jogy poznáte a považujete si ich. S Jogou pre fascie sa integrálne jogový tréning ešte viac prehlbuje.
Ku každej z ásan jin-jogy a power-jogy predstavíme varianty tréningu PLUS pre fascie. Každá má niekoľko stupňov obtiažnosti, takže jogové cvičenia vhodná pre fasciálnej tréning si nájdu začiatočníci i pokročilí.
V knihe nájdete:
Rozmanitosť: cez 200 variácií známych ásan z tréningového programu PLUS pre fascie.
Fascinujúce vhľady: grafika objasňuje a znázorňuje fasciálnej reťazca, ktorých sa jednotlivé cviky týkajú.
Špeciálne programy pre konkrétnu fascie: sedem jogových sekvencií k uvoľneniu.
Táto kniha má 136 strán.
Doplnky
Ponožky na jógu bezprsté Luna Starpower
Ponožky na jógu bezprsté nízke Heather grey
