Vytrvať v pravidelnej jogovej praxi aj počas rozlietaného leta, to je výzva pre nejdného jogína. Základom je neprestávať ani na dovolenke či na cestách. Jogu môžete totiž bez problémov praktikovať aj mimo svoj domov alebo obľúbené štúdio. Podstatné je stanoviť si reálne ciele. Svoju prax môžete o niečo skrátiť a prispôsobiť jej náročnosť vysokým teplotám. Pomôže vám i správne vybavenie, ktoré si jednoducho zabalíte kamkoľvek sa vydáte. Inšpirujte sa našimi obľúbenými pomôckami na cestovanie.
Cestovné podložky na jogu
Váháte niekedy, či so sebou zabaliť na cestu aj jogamatku? Predsa len niečo váži a zaberie miesto v kufri. S ľahkou cestovnou jogamatkou už túto dilemu riešiť nemusíte. Môžete ju zrolovať alebo zložiť do malého, úhľadného balíčku, ktorý sa vám poľahky vojde do kufru či vaku a váži len kilo.
Uteráky na jogu
Uterák na jogu je pomôcka, ktorú využijete po celý rok. Urobí dobrú službu ako hygienická ochrana na erárnej podložke v štúdiu. V lete zase uvítate jej schopnosť vstrebať pot a udržať protišmykový povrch
Pitný režim ekologicky i bezpečne
Dostatočná hydratácia je dôležitá vždy, avšak v lete to platí dvojnásobne. Fľaša s vodou na cesty a výlety je povinná výbava. Naše fľaše sú vyrobené z borosilikátového skla, ktoré je realtívne odolné voči nárazom. Fľaše sú navyše oblečené do neoprénového obalu, ktorý ich chráni pred rozbitím. Výhody neplastových fliaš si môžete bez obáv užiť, kamkoľvek vaše kroky povedú. Už ste si vybrali svoju farbičku?