Joga pre dlhší život a lepší pocit
Joga pre dlhší život a lepší pocit
Kniha vás prevedie 30-dňovým cvičebným plánom rozdeleným do 30 lekcií. Začína najjednoduchšími pozíciami a postupne prechádza na zložitejšie pozície. Za jeden mesiac zvládnete 50 základných ásan, vďaka ktorým budete silnejší, pružnejší, zdravší a...
Viac o produkte
Kedy bude u mňa doma?
Pri platbe prevodom
Platba prevodom trvá približne 2 dni, tovar k vám teda môže doraziť už za 3 pracovné dni.
Pri platbe kartou
PPlatba kartou prebehne okamžite, tovar k vám môže doraziť už 04. 02. 2025..
Platba na dobierku
Platba na dobierku prebieha v hotovosti, pri dodaní tovaru. Objednávka k vám môže doraziť už 04. 02. 2025..
Časy dodania sú platné pri dodávkach na Slovensko. Doba dodania sa predlžuje o štátne sviatky..
Popis
Joga nielen posilňuje telo a pomáha proti mnohým ochoreniam - od nespavosti, tráviacich problémov, PMS až po nadváhu, ale aj zaručene čistí a upokojuje myseľ. Kniha vás prevedie 30-dňovým cvičebným plánom rozdeleným do 30 lekcií. Začína najjednoduchšími pozíciami a postupne prechádza na zložitejšie pozície. Za jeden mesiac zvládnete 50 základných ásan, vďaka ktorým budete silnejší, pružnejší, zdravší a...
Joga nielenže posilňuje telo a pomáha proti celému radu ochorení - od nespavosti, tráviacich problémov až po PMS a nadváhu, ale zaručene aj čistí a upokojuje myseľ. Kniha vás prevedie 30-dňovým cvičebným plánom rozdeleným do 30 lekcií. Začína najjednoduchšími pozíciami a postupne prechádza na zložitejšie pozície. Za jeden mesiac zvládnete 50 základných ásan, vďaka ktorým budete silnejší, pružnejší, zdravší a vyrovnanejší.
Táto kniha má 192 strán