História jogy

Joga v dennom živote hrá podstatnú úlohu u mnohých nadšencov. Joga, ako ju poznáme dnes, sa však svojej pôvodnej forme príliš nepodobá. Dalo by sa povedať, že je joga stará ako ľudská kultúra sama. Prvú zmienku nájdeme už v najstarších sanskrtských textoch - indických Védach.

Ako vznikla najstaršia pozícia v joge: Bojovník

V 15. storočí pred Kristom malo slovo yoga mytologický význam. Predstavovalo ťažné alebo vojenské zviera zapriahnuté za vozom. Preto bola joga spájaná skôr so symbolikou bojovníka, než s mierumilovnou filozofiou.

Vedeli ste, že vojnový hrdina, ktorý padol v bitke, bol vozom privezený do ríše hrdinov a bohov. Z pôvodnej myšlienky pretrvala dodnes ako pozícia bojovníka.

Počiatky jogovej praxe

Prvá systematická filozofia jogy vznikla až v 3. storočí p. n. l. a je popísaná v spisoch Upanišáda. Boh vojny tu predstavuje mladému askétovi Naciketovi jogovú prax, ktorá znamená jednotu tela, duše a intelektu. V tejto dobe nachádzame aj prvú zmienku o dôležitom jogovom prvku - mantrách a posvätnej slabice ÓM. Táto slabika je zvukovým stelesnením brahmanu - základu bytia v hinduizme.

I. Obdobie klasickej jogy

V tejto dobe vzniká pre jogínov zásadný dokument - Pataňdžaliho Jogasutra.

Fakty o Pataňdžaliho Jogasutre:

• je to súbor rád, ako viesť správny duchovný život,
• ako dosiahnuť vystúpenie zo Samsáry - kola života,
• skladá sa zo 196 aforizmov,
• aforizmy sú rozdelené do 4 častí a vychádzajú z buddhizmu.

Jednotná teória jogy pre hinduizmus, buddhizmus a džinizmus sa ustálila omnoho neskôr, až okolo 5. storočia n. l.

II. Postklasické obdobie jogy

Zhruba o 400 rokov neskôr prichádza ďalší jogový míľnik - vzniká tantra joga, ktorá je základom klasického jogového cvičenia tak, ako ho poznáme dnes, teda hatha joga. Jej hlavné zložky predstavujú asány (pozície pre telo), pranájama (ovládanie dychu) a meditácia (stíšenie mysle).

Úloha jogy: Čistiť telo a myseľ a oprostiť dušu od fyzickej existencie!

III. Moderná doba

Na západe si museli jogíni ešte chvíľu počkať. Takto sa vyvíjala cesta jogy.

• Joga sa cez oceán dostala až v 19. storočí, kedy sa jogoví majstri premiestnili do Spojených štátov a spolu s nimi aj náuka a cvičenie jogy.
• V roku 1924 bola založená vôbec prvá škola hatha jogy v indickom Mysore. Čoskoro začali pribúdať ďalšie.
• Dôležitým medzníkom pre západnú jogovú prax bol vznik prvého oficiálneho jogového štúdia v Hollywoode.
• U nás sa joga spopularizovala v uvoľnených 60-tych rokoch, kedy rástol záujem o východný svet.
• V roku 1974 vznikla Komisia joga a začala usporiadavať prvé kurzy jogy.
• Od roku 1989 pribúdali ďalšie jogové organizácie a štúdiá.

A kedy ste sa stretli s jogou vy?