Naše najobľúbenejšie produkty z Yogashopu
Väčšina produktov Yogashopu vzniká pod naším dohľadom. Kladieme dôraz na kvalitu, pohodlné používanie a jednoduchú údržbu. Aké sú však naše najmilšie produkty? Po ktorých pomôckach siahneme sami, keď cvičíme jogu? Svoje tipy zdieľajú majiteľka Yogashopu a lektorky Yogacentra.
Jana Smažíková, majiteľka a hlavná lektorka Yogacentra
V roku 2006 založila Yogacentrum v Ďáblicích. Ak sa chcete dozvedieť, ako vznikol Yogashop a Yogacentrum, prečítajte si Náš príbeh! Môžete sa s ňou stretnúť na kurze pre inštruktorov jogy, na lekciách hatha jogy a tiež na našich zájazdoch za teplom.
„Najväčšie využitie pri mojom jogovaní má supertenká Natural Eco Superlight podložka na jogu v kombinácii s bavlneným koberčekom. Najradšej mám koberček na jogu s pruhmi v ružovom prevedení. Túto kombináciu používam už dlhé roky a to na svojich bežných lekciách i na našich jogových pobytoch po republike i v zahraničí. Táto moja súprava nezaberie veľa miesta. Keďže mám rada svoju jogovú podložku čistú, vždy si ju preperiem a ona vďaka svojim vlastnostiam rýchlo uschne. Koberček mi poskytuje dostatočné pohodlie pri cvičení i pri meditácii. Ešte sa mi nestalo, že by som týchto svojich verných pomocníkov zabudla niekam zobrať.“ Koberček sa dá využiť i samostatne, cvičia na ňom hlavne pokročilí jogíni. S tenkou jogamatkou však tvorí skutočne ideálnu kombináciu.
Hanča Smažíková, dcéra Jany
Naša Hanička, najmladšia z rodiny Smažíkových, miluje vankúšik na oči. Keď sme sa spýtali, prečo ho tak rada používa, odpoveď bola jednoznačná: „No pretože je proste perfektný.“ Nemáme, čo dodať. Vankúšik podporí dokonalú relaxáciu, pomôže vám uvoľniť viečka a upokojí oči. Navyše vonia po levanduli a obal sa dá prať v práčke.
Markéta Ostárková, lektorka jogy
Markéta u nás vedie lekcie HOT jogy a HOT vinyásy. Má rada lekcie v teple, pretože sa so svojimi študentmi príjemne natiahne a naštartuje energiu v tele i v mysli. Jogové pozície robí plynule v rytme dychu.
„Pri svojich lekciách rada používam tehličky, pretože moje lekcie sú občas výzvou aj pre pokročilých. Použitím týchto pomôcok dosiahnete jednoduchšie a rýchlejšie svoje ciele. Či už sú brané ako výkonnostné pomôcky alebo pomáhajú pri natiahnutí svalov, s tehličkami si môžete byť vždy istí, že ásánu vykonáte bezpečne.”
Nikola Mrázková, lektorka jogy a jedna z hlavných duší Yogacentra
Nikola zastáva v Yogashope a v Yogacentre takmer všetko, čo ju baví a čo je treba – predcvičuje jogu, zostavuje rozvrh, je administrátorkou Yogashopu a stretnete ju aj v kamennej predajni. Je toho toľko, že to snáď ani nejde vymenovať. A čo ju baví najviac?
„Medzi moje obľúbené pomôcky patria bolstery a meditačné vankúše všetkého druhu. Sama používam pri svojej domácej praxi šedý bolster aj meditačný vankúš Rondo. Na lekciách ich veľmi rada a často využívam, pretože klientom dopomáhajú k oveľa väčšiemu a jednoduchšiemu natiahnutiu i uvoľneniu svalov. Meditačný vankúš rada používam na lekciách i doma, napríklad na sedenie pri písaní na počítači. Nedovolí mi totiž, aby som sa hrbila a ničila si chrbát. Bolster u nás doma využíva celá naša rodina na natiahnutie, ale i otvorenie hrudníka po celom dni alebo len tak večer ako opierku pod nohy.“