Podporný vankúš na jogu a meditáciu
Možno už poznáte podhlavník, veľký vankúš, ktorý je užitočný pri mnohých jogových ásanách ako napríklad podpora. Niekedy však môže byť bolster príliš veľký alebo vysoký, a vtedy prichádza na rad oporný vankúš. Je to je to vlastne bolster v menšom, ktorý do Yogashopu prinášame v niekoľkých rôznych tvaroch. Všetky naše vankúše majú snímateľný poťah z kvalitnej bavlny a výplň z prírodného kapokového vlákna. Prinášame vám tipy, ako môžete pomôcť vašej domácej praxi a ktorý z nich je pre vás ten pravý.
Podporný vankúš Half Moon
Rozmery: 42 cm x 20 cm x 12 cm
Tento vankúš je najobľúbenejší ako alternatíva meditačného vankúša pre rôzne polohy v sede, v hlave s swastikasana. Bude vyhovovať pokročilým jogínom a všetkým, pre ktorých je tradičný meditačný vankúš príliš vysoký. Výška vankúša sa na jednej strane znižuje, takže je veľmi pohodlný na sedenie.
Základný podporný vankúš
Rozmery:38 cm x 12 cm x 10 cm
Ak hľadáte všestranný podporný vankúš s viacerými možnosťami použitia, tento je pre vás ten pravý. Je skvelý na vyvýšenie rôznych polôh v sede a podporu rôznych častí tela pri ásanách. Keďže je symetrický, môžete ho ho môžete použiť aj na podloženie hrudnej chrbtice v ľahu, aby ste otvorili hrudník.
Podporný vankúš nízky
Rozmery:34 cm x 17 cm x 7 cm
Plochý podporný vankúš možno použiť ako veľmi jemný vankúš v polohách na sedenie alebo meditáciu. Oceníte ho pokročilí jogíni, ktorí uprednostňujú nižšiu opierku chrbta. Môžete ho použiť aj na podopretie hlavy v šaváske, ak keď sa vaša hlava dostane do predklonu, alebo na podopretie rôznych častí tela.
Podpera mini
Rozmery: 31 cm x 12 cm
Mini podhlavník je menšia verzia nášho okrúhleho podhlavníka a je to náš najmenší podporný vankúš. Zamilujú si ho pre deti, ktoré sa hrajú jogu, a dospelí si ho zamilujú na podporu krčnej chrbtice počas ležania, zápästia alebo nôh.