Jóga - anatomický vyfarbovací atlas
Jóga - anatomický vyfarbovací atlas
Táto kniha určená nadšencom a inštruktorom jogy vám ponúka zábavnú cestu ľudským telom so zameraním na kosti, kĺby, svaly a spojivového tkaniva používané v joge.
Viac o produkte
Chcete, aby sme vás informovali, až bude znova na sklade?
Nechajte nám svoj e-mail
Popis
Spoznajte anatómiu ľudského tela jednoduchým spôsobom!
Táto kniha určená nadšencom a inštruktorom jogy vám ponúka zábavnú cestu ľudským telom so zameraním na kosti, kĺby, svaly a spojivového tkaniva používané v joge. Pochopíte, ako pri cvičení fungujú, naučíte sa terminológiu, názvy anatomických prvkov a ich umiestnenie v ľudskom tele. Všetko hravou formou - vo viac ako 60 krásnych čiernobielych kresbách ásan si budete vyfarbovať jednotlivé svaly, kosti, tkanivá. Tieto znalosti vám prinesú hlbšie porozumenie pohybu v joge. Ako bonus v knihe nájdete 32 výukových kariet.
Táto kniha má 139 strán
Doplnky
